forma w

[...] jakies bieganie moze basen, ogolnie sie rozwijaj bo jest to konieczne aly za jakis czas przejsc do jakis ciezszych treningow. jesli chodzi o suple to nic albo prawie nic bez diety ci nie dadza. a HMB nie jest na mase i nie sluchaj glupich podpowiedzi kolegow. HMB to pewna forma zabezpieczenia miesni przed katabolizmem. jakies pytania - pisz pzdr

[...] odwiedziny, słowa pochwały i krytyki, które mobilizowały mnie do jeszcze cięższej pracy nad MY BODY.Proszę o obiektywną ocenę, konstruktywna krytyka także mile widziana jako forma motywacji..może jakieś sugestie? Zapraszam do dalszego śledzenia! ***************************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu [...]

Zasady konkursu są proste. Każdy kto dokona oceny wraz z komentarzem automatycznie staje się uczestnikiem konkursu. Pośród wszystkich uczestników rozlosujemy trzy koszulki. Zapraszamy do udziału w konkursie. Rozwiązanie konkursu www.e-forma.pl 2 czerwca.

[...] odpowiedź, że BV tego białka wynosi 104. A więc ozaczałoby to, że jest to koncentrat. Poprosiłem o dalsze wyjaśnienia ale nie dostałem odpowiedzi. Zaniepokojony tą informacją pisałem kilkakrotnie bezpośrednio do przedstawicielstwa w Europie i Ameryce (jakie jest BV tego białka, czy to koncentat czy izolat) i nigdy nie dostałem odpowiedzi! [...]

moze byc. ja proponuje zestaw alri + stack kreatynowy (Nox Pump'a z Doriana Yates'a) + drugi stack (clout), albo pojedyncza forma kretki (np orotan). do tego najlepsze bialka/gainery itp. ewentualnie jeszcze leucyna ester, witaminy (olimp multiple), omega 3, MZB/ZMA, i rapacholin mozna by wymieniac i wymieniac poza tym wiedz ze halodrol liquigels [...]

to podpowiedzieliście koledze, sobie o mono zaczeli gadać. Chłopaku jeżeli nie jesteś w 100% pewny to odpuść przemyśł 3 razy, masz czas, jak nie na te wakacje forma to na następne. A jeżeli już na 1 to prop też będę walił na propa,(jeżeli chodzi o mete to ryje wątrobe bardziej niż jakikolwiek teść bo teść wogóle nie ryje . . .) podobnie jak [...]

Dobra panowie nie ma sie co za przeproszeniem obrzucac "gown*m".. tylko poczekac do Mr.O bo forma zawodnika liczy sie akurat w ten dany weekend. Historia nauczyla nas ze nie zawsze mistrzem jest mistrz fanow. Tak bylo za Yates'a, tak bylo za Colemana i tak jest za Cutlera.. Prawda jest taka ze delikatnie mowiac Jay "idealem" [...]

[...] wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie Hormonu Wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla Kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do miejsca przeznaczenia. Aby temu zapobiec Deca Stack zawiera Dekanian [...]

Tez się tego obawiam. Prawda taka że w zimie nigdzie nie chodzę indziej niż na siłkę. Także forma jest na zime

Co powiecie na walenie w worek treningowy jaka forma aerobow ??? Po ile serii i minut byscie polecali ??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 87 Wzrost: 168 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca 8 h [...]

rozumiem to jest ta forma zawodowego wojska w Polsce o którym tyle trąbili w mediach ?

Operacja Euro 2008 rozpoczęta! Wśród błysków fleszy, w towarzystwie kamer telewizyjnych i garstki kibiców odleciała z Warszawy piłkarska reprezentacja Polski na zgrupowanie do niemieckiego Donaueschingen, gdzie rozpocznie się ostatnia faza przygotowań do czerwcowych mistrzostw Europy w Austrii i Szwajcarii. "Sam jestem ciekawy, co mnie teraz [...]

Podpinam się do tematu, bo pomagałam Hihihehe ułożyc plan i właśnie sama jestem ciekawa dlaczego powinno się zaczynać od ACT? Sama trenuję od początku splitem i ta forma mi odpowiada. ACT może być kłopotliwy w domu, bo jednak obejmuje maszyny. Więc jak to pogodzić? No i czy zakładacie, że trening obwodowy jest przezaczony dla osób które zaczynają [...]

[...] ludzie nie odwiedzajacy silowni,bez pojecia o sporcie,albo ludzie mocno ograniczeni. zresztą spójrzcie na te ostatnie zdjecia ZERO rzezby bo jest w okresie masowym,kiedy rzezba i forma startowa schodzi na drugi plan, ale co ja Ci bede tlumaczyl,skoro to jest koks a nie koles i tyle Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-05-18 14:46:23

VPX No Shotgun Pre workout :) co myslicie o tym produkcie warty ceny xczy raczej nie :) ? cena 175 zl :) oraz produkty tej firmy : 1)VPX CEX Capsules 2)VPX AEX (NO) chodzi mi tylko o opinie tych produktow i firmie :) wiem ze no shotgun ma pozytywne opinie a czy ta udoskonalona forma No Shotgun pre workout ?

Snes: z jakim robertem? fajnie ze w najciezszej jest 2 naszych , dla mnie Olej wyglada kosmicznie, ale jezeli Kolodziejczyk wszedl do finalu to znaczy, ze forma mu sie poprawila i tez moze byc fajnie

nie ma co już dumać. mono/jabłczan/ester/orotan każda forma dobra.Weź coś, czego wcześniej nie miałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:00:49

Zdaje sobie z tego sprawe ze miesnie poleca przy takiej ilosci cwiczen, ale staralem sie dobra takie suple zeby zmniejszyc te spadki, no i oczywiscie wierze w diete ze pomoze utrzymac jak najwiecej mieska- to nie jest takie proste jak myślisz. Aby te warunki spełnić przed\po każdą formą wysiłku - kosz, siłownia, boks, bieganie musiałbyś łykać BCAA [...]

[...] Victor wyjdzie na Olimpie to tylko przygotowany na 100%. Nie przygotuje takiej formy => nie wyjdzie. Jay wyjdzie czy bedzie przygotowany czy nie. Az wstyd, ze Mr Olympia forma miesni i definicja miesci sie co najwyzej w top10. Cuts, ktoremu po przyzwoitej definicji pozostal tylko przydomek, posiada jedynie mase miesniowa z ktora niewielu moze [...]

Białko ok Ale czy stosowanie białka nie jest formą ciągłą, czyli należy stosować je systematycznie aby uzyskać pożądany efekt a w przypadku odstawienia na bok to zdobytą masę traci się.(???) Białko tanie nie jest (w moim przekonaniu) a więc takie było by dobre na początek: "HI-TEC Protein 80 1000g (40 porcji) 57zł" bądź "HI-TEC [...]